新聞最大條:足壓每日千斤重!穿對襪子讓你走動不怕痠痛act_1164_100915_img02.jpg

你注意過你平常穿的襪子嗎?是不是穿了一整天會有腳臭味?或者覺得腳底疼痛、兩腿很痠?師大運動科學研究所教授相子元指出,平常走路時雙腳每一步踩下去,得承受體重1.5倍的重量;跑步時,每一步承受的力道更是體重3倍!換句話說,如果你體重50公斤,走路每踩一步,腳就得背負75公斤的重量,如果每天走100步,等同你的腳每天得支撐7500公斤,一旦穿錯襪子,長期累積下來,對你的腳所造成的傷害,可不亞於激烈運動導致的運動傷害。

也因此,"慎選襪子"跟選鞋一樣重要。該怎麼挑?專家指出,除了舒適度、透氣度外,首重"減壓度"!相子元教授的實證研究發現,如果襪子能在「足跟、腳底外側、前腳掌和腳趾位置有加厚設計以減緩衝擊,減低腳接觸地面時壓力集中的情形,且在足背內側加厚來保護突出的骨頭」,就能更有效保護腳!

尤其前腳掌和後腳跟,不論走路或運動,相對承受的重量壓力最大,如果壓力超過負荷,就很容易造成腳的問題。因此專家建議,平日選襪子最好挑"具避震緩衝、腳趾前緣防撞、外側足弓減壓、內側足弓支撐"功能的襪子,來減輕足部壓力。而且需特別留意,襪子得依人體左右腳的對稱性來做設計。

國內首度結合生物力學和專業運動的太肯titan,就根據每種運動的作用力大小、所需要的專業防護,包括:健身房/從事多項運動、網球/羽球/桌球、慢跑等,分別設計出全方位運動襪、衝擊運動襪、慢跑功能襪,讓不論是需要常常走路、趕公車捷運的上班族,還是有運動習慣的人,都能動得安心、盡興。

在材質上,titan運動襪特別使用登山用的"合捻紗"。這種紗是由純棉和竹炭纖維合捻而成,耐磨性強,同時能快速吸汗、促進血液循環,對異味分子具有很強的吸附分解能力,可以解決腳臭問題。織法上則配合專利的"不規則起毛技術",在襪子的特殊部位做「毛圈加厚」和「包覆性」處理,不只防護力高且相當耐洗、服貼,可穿1~2年以上,相較一般品牌壽命1年左右更耐穿。

慢跑資歷15年的師大學生陳家祥,以前慢跑久了腳很容易痛,「如果目標訂10公里,我通常跑5公里左右,腳就會痠痛。」自 從改穿titan慢跑功能運動襪8個月,他說腳痛的症狀已減輕很多。物理治療師石又也是運動一族,她曾比較過市售的襪子,「10元襪子摸起來薄薄 的,100~200元的運動襪材質整雙加厚、透氣不佳,腳容易臭」因此她選擇titan運動襪。

titan運動襪目前已通過工研院的嚴格檢測、把關,申請到代表"台灣值得信賴、物超所值產品"的「MIT微笑標章」,另外,包括:台北市立體育學院的運動器材科技研究所,以及新竹中華大學專業運動課程、學校代表隊等,都已陸續下訂單,產品品質受到市場的高度肯定。

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